sexualidad femenina: Suplementos naturales para el orgasmo, deseo y excitaciÃ³n (Parte III)

Sexualidad femenina: Suplementos naturales para el orgasmo, deseo y excitaciÃ³n
(Parte III)

GUARANÃ

GuaranÃ¡ (Paullinia cupana) es un vegetal del Amazonas del Brasil, paÃs donde se hacen, con su extracto, bebidas que se consumen como colas o gaseosas o sin gas, de una manera frecuente. TambiÃ©n se puede usar en forma de comprimidos (extracto seco) o en polvo para mezclar con jugos y otros lÃquidos.
Tiene usos tradicionales para reducir el hambre, aliviar dolores de cabeza y migraÃ±as (jaquecas), disminuir los sÃntomas premenstruales, mejorar trastornos gastrointestinales y diarreas (por el tanino), ademÃ¡s de sus propiedades tÃ³nicas y afrodisÃacas.
Previene fatigas disponiendo mejor la producciÃ³n de Ã¡cido lÃ¡ctico de los mÃºsculos; como fitoterapÃ©utico (terapÃ©utica con hierbas) contiene un 10% del estimulante llamado Guaranina (cafeÃna) y es usado como energizante y depurador ("cleanser") general; contiene otras xantinas (teobromina, teofilina), saponinas y taninos; se usan las hojas y semillas. AdemÃ¡s de estimulante tiene propiedades antioxidantes, relajantes musculares y diurÃ©ticas.

GuaranÃ¡ es un estimulante fÃsico, psÃquico, intelectual y sexual.

Muchos de sus efectos se pueden explicar por la presencia de cafeÃna, pues tiene dos o tres veces mÃ¡s que el cafÃ© o el tÃ©, pero no sÃ³lo se deben sus acciones a esta sustancia sino a la presencia de saponinas, taninos y antioxidantes.
Se han hecho experimentos en ratones y se vio que, los que tomaban infusiones de guaranÃ¡, mejoraban su rendimiento fÃsico con relaciÃ³n a otros grupos que usaban ginseng, cafeÃna o placebo, lo que sugiere que su acciÃ³n tÃ³nica, afrodisÃaca y estimulante cerebral va mÃ¡s allÃ¡ de la cafeÃna.
Como todas las bebidas que contienen cafeÃna no deberÃa usarse en niÃ±os y embarazadas. Su uso excesivo puede acarrear insomnio, ansiedad e inquietud o problemas urinarios: en esto es similar al cafÃ©.

Sus propiedades tÃ³nicas y afrodisÃacas se ven aumentadas cuando se combina con damiana o yohimbina.

DONG QUAI, "la hierba femenina"

Dong Quai (Angelica sinensis) es una planta que crece en la China y es muy usada desde hace siglos en su Medicina Tradicional -como lo pude comprobar en Hong Kong y en Beijing- para los trastornos femeninos. Por ello tambiÃ©n se la conoce como "el ginseng femenino".
PRINCIPALES APLICACIONES EN FITOTERAPIA

Desbalance hormonal en: sÃndrome premenstrual (PMS), menopausia, excesivo sangrado
SÃntomas de PMS
Contracciones uterinas

BALANCE HORMONAL
Dong Quai se utiliza largamente en los EEUU, para la menopausia y el sÃndrome de tensiÃ³n premenstrual (SPM), dada su habilidad para equilibrar el balance hormonal debido a unas substancias llamadas fitoestrÃ³genos que se parecen a los estrÃ³genos humanos.
PMS Y CONTRACCIONES UTERINAS
Otros ingredientes presentes en Dong Quai son los responsables de su utilidad en aliviar dolores y relajar los mÃºsculos lisos. Esto explica por quÃ© es tan popular su uso en SPM, caracterizada por dolores de cabeza, contracciones dolorosas del Ãºtero y cambios en el humor.
La capacidad analgÃ©sica fue reportada de ser 1.7 veces mayor que la aspirina. Si se combina esta acciÃ³n del Dong Quai con la de relajar los mÃºsculos lisos (p.ej. del Ãºtero y del intestino) se entenderÃ¡ su uso tradicional para los calambres uterinos, cefaleas, traumatismos.
PRECAUCIONES
Tiene muy baja toxicidad a las dosis aconsejadas aunque puede causar mayor sensibilidad a la exposiciÃ³n solar y no habrÃa que usarla si hay Ãºlceras gastroduodenales.

* Dr. AdriÃ¡n Sapetti.
Nota del Dr. Sapetti: este artÃculo se ha dividido en 4 partes, y serÃ¡ completado en una prÃ³xima entrega.

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