| Ortiga (Urtica dioica, Nettles) |
Tónico pleno de micronutrientes Es una buena fuente de minerales, vitaminas (especialmente la K), proteÃnas y clorofila. La ortiga contiene una de las formas mejor absorbible de hierro del mundo vegetal. Históricamente se usaba como un suplemento popular para las personas con cansancio, sobre todo los anémicos. En uso tópico, por su contenido en silica, es útil en lociones o baños para evitar la caÃda del pelo y estimular su crecimiento. Depurador urinario Es bien conocido su efecto benéfico en el tracto urinario. Tiene una suave acción diurética, y actúa como anti-inflamatorio urinario. Según nuestro colega, el Dr. Hugo Golberg, experto en Fitomedicina, tendrÃa sustancias que inhiben la 5-alfa reductasa a nivel de la próstata por lo que serÃa útil en la Hipertrofia prostática benigna (HPB). Resumen de sus funciones Cuidados y prevenciones Evitar su uso en edemas producidos por insuficiencia renal o cardiaca. Puede producir ligeros disturbios gastrointestinales. Se recomienda su uso, en nuestro medio, en forma de gotas (Tintura Madre, TM) y también -en USA y Europa- en cápsulas de 250mg, estandarizado al 1-2%). Nota del editor: como lecturas complementarias se aconsejan: SAW PALMETTO, OTROS NUTRIENTES PARA LA PRÓSTATA, ZINC, NUECES PARA EL AMOR, LICOPENOS |
Ante una consulta de un lector sobre el empleo fitoterapéutico de la Urtica dioica en las afecciones de la próstata es que decidimos escribir este artÃculo. Es una planta que crece en diversos lugares especialmente en sectores húmedos y en áreas forestadas. Debido a que sus hojas tienen puntas que, al pinchar la piel, inoculan ácido fórmico, histamina, serotonina y acetilcolina, producen escozor e irritación. Como probablemente no sea muy práctico ir a recolectar hojas y pincharnos los dedos para preparar un té, es mejor buscarlo en las farmacias en forma de Tintura Madre o en cápsulas (más fácil de hallar en esta forma en USA).