Hipérico (Hierba de San Juan, St. John"s Wort, Corazoncillo) | ||
ORIGEN Y DESCRIPCIÓN
Sus flores contienen distintas sustancias (hipericinas, fitoesteroles, flavonoides, taninos, xanthrones). La hipericina y los xanthrones son inhibidores de la monoaminooxidasa (MAO), últimamente se investigó la acción inhibidora que tiene sobre la recaptación de serotonina y la noradrenalina, neurotransmisores importantes para el equilibrio emocional, mejorando de esta manera el humor depresivo. Es también un poderoso antiinflamatorio y tiene una acción antiviral: la hipericina inhibirÃa la reproducción del envoltorio de retrovirus como el HIV. También podrÃa calmar las molestias y dolores menstruales.
También muestra un uso promisorio en el SÃndrome Premenstrual (SPM) y en Trastornos Afectivos Estacionales (SAD) -los que se agravan con los cambios de estaciones, sobre todo cuando los dÃas de invierno se vuelven más cortos y hay menos sol -. DOSIS SUGERIDA 300mg del extracto seco, en comprimidos o cápsulas, 2 a 3 veces por dÃa para la depresión leve a moderada, deben tomarse con las comidas. Se usa también como Tintura madre (TM) en gotas. Se asocia bien con el betacaroteno y vitamina C. PRECAUCIONES
EN SÃNTESIS:
Director del Centro Médico de SexologÃa, TE: 4552-0389 / 4555-6865 Santos Dumont 3454, 3ro "20", Bs. As., Argentina. |