sexualidad femenina: Suplementos naturales para el orgasmo, deseo y excitación (Parte I)
| Sexualidad femenina: Suplementos naturales para el orgasmo, deseo y excitación (Parte I) |
| Son varias las hierbas que mejoran o estimulan la respuesta sexual femenina. Sin querer hacer un tratado de fitoterapia de las disfunciones sexuales femeninas daré una lista de las más usadas en nuestro Centro Médico Sexológico. AGNUS CASTUS  También conocido como CHASTE BERRY (Vitex Agnus-castus), proviene de un árbol del Mediterráneo y Asia, y sus frutos han sido largamente empleados por la Medicina para diversas condiciones femeninas. Por ejemplo para regularizar los perÃodos menstruales y tratar las dismenorreas y amenorreas. También se utiliza mucho en los sÃntomas de la menopausia y en el SÃndrome de tensión premenstrual (SPM o PMS, según el idioma).Varios estudios en el SPM han reportado que, sÃntomas como ansiedad, tensión emocional, insomnio, cefaleas, irritabilidad, sensibilidad en los pechos y cambios del humor, fueron reducidos después de tomar Agnus Castus. Agnus Castus contiene una buena cantidad de flavonoides e iridoides que son similares en cuanto a estructura quÃmica a las hormonas sexuales. El mecanismo de acción podrÃa estar relacionado con la modulación del estrés producido por la secreción de prolactina vÃa dopamina y también en su acción en los receptores opioides y beta endorfÃnicos. NormalizarÃa además la relación progesterona/estrógeno. POSIBLES BENEFICIOS
En un estudio con 45 mujeres diagnosticadas con infertilidad, especialmente en los casos donde tenÃan trastornos de la fase lútea (producÃan pocas cantidades de progesterona en la 2da fase del ciclo con altos niveles de prolactina), 7 de ellas pudieron embarazarse durante los tres meses del estudio y 25 tuvieron niveles de progesterona restaurados al nivel normal. LOS FAMOSOS CALORES  En Europa, Chaste berry, es muy usado para "los calores" (hot flashes) asociados con la peri-menopausia, o sea la etapa previa a la menopausia propiamente dicha; a medida que la mujer entra en esta etapa puede padecer varios de los sÃntomas, incluidas las sensaciones de calor debido a los cambios hormonales. Se cree que Agnus Castus los elimina aumentando o normalizando la producción de progesterona en esas mujeres.Aclaramos que el uso de Agnus Castus y otros fitoterapéuticos no excluyen la visita al médico ginecólogo, ni la terapia hormonal de reemplazo (THR), ni los controles de PAP y ColposcopÃa. USO SUGERIDO Se puede utilizar en forma de comprimidos o de tintura madre (TM, gotas), preferentemente de mañana, durante varios ciclos consecutivos para lograr un balance hormonal. Luego algunos aconsejan su uso continuo por 4-6 semanas más.Los efectos secundarios reportados por su uso son leves, transitorios y menores (apenas un 2% ha referido ligeros trastornos gastrointestinales y urticaria -rash cutáneo-). En el SÃndrome premenstrual se puede asociar con la hierba Dong Quai y, en los casos de menopausia, con fitoestrógenos como el Mexican Wild Yam root (Dioscores barbasco) en forma de crema, con la Ginkgo biloba o con la Cimifuga racemosa. CIMICIFUGA RACEMOSA (Black Cohosh) Esta hierba ha sido muy bien estudiada en ensayos clÃnicos en Alemania donde es frecuentemente prescripta para los sofocos ("calores", "tuforadas", "hot flashes") y la atrofia vaginal en la menopausia.Algunos la recomiendan en tratamientos de 6 meses, incluso alternando con la Terapia Hormonal de Reemplazo. De Cimicifuga racemosa se utilizan las raÃces y rizomas. Se puede indicar en tinturas, comprimidos, cápsulas, extractos fluidos. Sus usos más frecuentes son:
Cimicifuga racemosa mejora los sÃntomas sexo-genitales de la menopausia. Los siguientes párrafos sobre esta hierba fueron extractados del libro "FITOESTRÓGENOS" de los Dres. Alberto Nagelberg y Eduardo Mormandi, Grupo Editorial Norma, Bs. As., 2001: "Se trata de una planta que contiene fitoestrógenos, con flores de color blanco amarillento en forma de raciÂmo, que se cultiva en los bosques de los Estados Unidos y Canadá. Fue introducida en la medicina americana por los naÂtivos que la llamaban "squaw root" (raÃz de la India) y la utilizaban para el tratamiento de los trastornos femeÂninos, que incluÃan la irritación y congestión del útero, cuello y vagina. Con ella aliviaban también las molestias relacionadas con el embarazo, facilitaban el parto y la recuperación ulterior. También fue usada desde hace muchos años para reÂducir la presión arterial, tanto en Europa como en China, y desde los años "40 en Alemania, para el tratamiento de los sÃntomas premenstruales y de la menopausia. Es bien conocido que los estrógenos poseen acciones favorables por sus propiedades para estabilizar el humor y porque evitan la aparición de las tuforadas propias del climaterio. También presentan funciones beneficiosas a nivel óseo, ya que protegen de la osteoporosis. En tanÂto que son discutidas las ventajas sobre el aparato cardiovascular. Se conoce actualmente que los estrógenos actúan en dos receptores distintos, llamados alfa y beta, y que por tener diferente distribución en los tejidos, pueden ser esÂtimulados selectivamente uno u otro. El útero, por ejemplo, carece del receptor beta, expreÂsando solamente el tipo alfa. La cimicifuga racemosa sólo tiene acción sobre los receptores de estrógenos del tipo beta, por lo que no ejerce acción alguna sobre el útero, y conserva la actividad sobre otros tejidos. De este modo, se comporta como un modulador selectivo del receptor de estrógenos, de origen vegetal. Respecto de los estudios clÃnicos, recordemos que los sÃntomas más comunes que expresan déficit de estrógenos consisten en sofocos, sudoración, vértigo y depresión. MuÂchas de estas molestias se relacionan con una función alterada del sistema nervioso central y de los mecanismos reguladores de la función ovárica. Ya en 1982, se realizó una experiencia con seiscientas veintinueve pacientes con trastornos menopáusicos, que recibieron el extracto de cimicifuga racemosa, en dosis de cuarenta gotas, dos veces por dÃa, por espacio de seis a ocho semanas. Se observó que a las cuatro semanas, el 80 % de las mujeres habÃa mejorado y que al finalizar el perÃodo de estudio, algunas pacientes no presentaban más molestias. La tolerancia resultó extraordinaria en la mayorÃa de las ellas. Sus efectos colaterales son poco frecuentes y se relacionan con la intolerancia gastroinÂtestinal. No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia (donde, por otra parte, no tendrÃa ninguna inÂdicación). En el simposio reaÂlizado durante el IV Congreso Argentino de Climaterio, titulado "Fitoestrógenos: nuevas evidencias", uno de los disertantes invitados (Doctor Ricardo Pou Ferrari), indicó que no serÃa partidario de suministrar la cimicifuga racemosa a pacientes con anteÂcedentes de cáncer de mama. Como todo medicamento, debe utilizarse bajo indicación y supervisión médica, y podrÃa constituir una alternativa a los tratamientos convencionales para los sÃntomas climatéricos cuando existen contraindicaciones, intolerancia o rechazo a los mismos por parte de las pacientes". * Dr. Adrián SapettiMédico psiquiatra, Sexólogo Nota del Dr. Sapetti: este artÃculo se dividirá en 4 partes, las que serán publicadas en meses sucesivos. Ir a Sexualidad femenina: Suplementos naturales para el orgasmo, deseo y excitación - |