sexualidad femenina: Suplementos naturales para el orgasmo, deseo y excitación (Parte II)
| Sexualidad femenina: Suplementos naturales para el orgasmo, deseo y excitación (Parte II) | ||||||
DAMIANA: UNA PLANTA AFRODISÃACA
Su principal indicación es la impotencia masculina pero actúa de manera superlativa también en la falta de deseo y el desinterés sexual en ambos sexos, lo que la hace muy útil en ciertas mujeres con tendencia a la aversión sexual, en ellas su efecto afrodisÃaco es rápido, potente y seguro. Es una planta que genera una dosis de buen humor y deseo sexual; sólo resta probarla -con la supervisión de quien conozca sus efectos- por aquellos que necesitan de sus extraordinarias virtudes. Damiana contiene arbutina, clorofila, aceites volátiles, resinas y taninos. También puede aliviar cefaleas y estimular el peristaltismo intestinal. Además de las formulaciones de la Tintura Madre (gotas), también se puede preparar sobre la base del extracto seco, en forma de comprimidos, sola o con otros elementos naturales con similar función: guaraná,yohimbina, ginseng, ginkgo biloba, vitaminas, DHEA, Zinc y el aminoácido L-arginina –de importancia en el mecanismo erectivo del clÃtoris y del pene-. EL GINSENG Es quizás la más popular hierba medicinal del mundo y hay más de un tipo de Ginseng pero los más conocidos son el Americano, el Coreano y el Siberiano. Se usan las raÃces.Ginseng Americano y Coreano (también llamado Asiático) son los considerados como "verdaderos" porque provienen de un género de plantas nominadas Panax (Panax quiquefolium y Panax ginseng). El Siberiano (Eleutheroscoccus senticosus) es de la misma familia pero de un género diferente y tiene distintos principios activos al punto que muchos llaman, al Siberiano, "Eleuthero". GINSENG COREANO (PANAX GINSENG)  Si bien todos son usados como adaptógenos (ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y como tónico general, cada uno tiene caracterÃsticas que sirven para diferentes tipos de condiciones. En la Medicina Tradicional China las sustancias son consideradas como "yin" o "yang" representando los opuestos que se encuentran en el Universo (luz vs oscuridad; calor vs frÃo; energizante vs depresor; etc.). Esta distinción nos puede servir para diferenciar las diferencias entre el Coreano y el Americano: el primero es más "yang" en acción, estimulando la energÃa del organismo, mientras el segundo es más "yin" siendo sedativo y relajante. De hecho hay datos cientÃficos que muestran que de los Panax se ha visto que el Americano muestra ingredientes llamados Rb1 ginsenósidos que tienen efectos sedativos y el Coreano más Rg1 ginsenósidos que producen un efecto estimulante.Otras sustancias que posee son: panaxósidos, hierro, germanium, calcio, vitaminas A y E. El efecto estimulante del Ginseng Coreano se nota cuando el organismo está estresado. A la vez que el uso primario del Ginseng es como adaptógeno y tónico general se usa tradicionalmente para varias condiciones incluyendo:
Anti- fatiga y anti- estrés Una teorÃa que explicarÃa su acción en este sentido es su efecto indirecto en las glándulas suprarrenales a través del hipotálamo y la pituitaria (que regulan su función).GINSENG AMERICANO La diferencia principal entre el Coreano y el Americano en cuanto a la acción antifatiga es que éste es más efectivo para la fatiga causada por condiciones nerviosas, ansiedad e insomnio, mientras que aquel es mejor para casos donde la fatiga está caracterizada por un cansancio general y pérdida de energÃa, aunque otros sostienen que ambos actúan en las mismas acciones.GINSENG SIBERIANO (ELEUTHERO) Es una de las hierbas más antiguas que se conozcan, con una historia que data de 4000 años. Además de ser un adaptógeno, mejorarÃa la actividad muscular en el ejercicio y aumentarÃa los mecanismos de defensa del organismo por la vÃa activadora de los linfocitos T. Posee mayor cantidad de fitoestrógenos por lo que serÃa más indicado en mujeres.TABLA COMPARATIVA DE SUS USOS
PRECAUCIONES El Ginseng Coreano puede dar ligero insomnio si se toma cerca de las horas del sueño. Otros han descripto un cierto malestar hepático si se toma por perÃodos largos de tiempo en dosis mayores a 400 mg.El Siberiano no habrÃa que tomarlo si hay diarreas, durante perÃodos febriles o si hay alta presión.Las mujeres embarazadas o lactantes deberÃan evitar el Ginseng ya que no hay estudios hechos para evaluar seguridad en estos casos. * Dr. Adrián SapettiMédico psiquiatra, Sexólogo Nota del Dr. Sapetti: este artÃculo se ha dividido en 4 partes, las que serán completadas en una próxima entrega. Ir a Sexualidad femenina: Suplementos naturales para el orgasmo, deseo y excitación - |
De la zona del Amazonas se conoce una planta cuyas virtudes fueron estudiadas por los etnobotánicos con gran precisión y que fue bautizada con el nombre de Damiana (Turnera Afrodisiaca).