romero (Rosmarinus officinalis)
| Romero (Rosmarinus officinalis) | |
 La planta del romero (Rosemary, romeiro, rosmarino) es originaria de los paÃses que rodean el mar Mediterráneo. Sus hojas siempre se han empleado con fines medicinales. A lo largo de la historia ocupó un lugar importante en la herboristerÃa europea.En la Medicina China se emplea el romero para combatir el dolor de cabeza. En la actualidad las ramas de romero se usan frecuentemente para conservar la frescura del aceite de oliva. El romero es una hierba muy versátil, cultivada a partir de un arbusto de tipo perenne con hojas aciculares. La planta produce flores azules y puede alcanzar alturas entre 1 y 1.5mts en ambientes cálidos y húmedos. Los estudios cientÃficos demuestran que, además de sus propiedades antioxidantes, el aroma del romero también funciona como estimulante de la memoria: perfecto para personas que trabajan en oficinas o para niños que hacen tareas escolares. Con fines cosméticos se lo utiliza como un efectivo acondicionador y en tratamientos de fortalecimiento capilar y como tónico de la piel. Sabemos que los antioxidantes nos benefician. Ayudan a proteger las células de nuestro cuerpo del daño causado por el ataque diario de las moléculas de “radicales libres" ya que las neutralizan. Muchas frutas y verduras contienen vitaminas y minerales conocidos por sus cualidades antioxidantes. Desafortunadamente, no siempre podemos ingerir la cantidad adecuada de estos alimentos, por eso es necesario tomar suplementos antioxidantes. Lo que también sabemos hoy es que el extracto de romero, junto con otras hierbas, puede ayudar a acelerar y regenerar los antioxidantes que ingieres.
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